يجب أن تتعلم كيف تجعل نفسك مرتاحًا. بغض النظر عما تمر به في هذه اللحظة، مهما كان مؤلمًا أو معذبًا، يجب عليك أن تفكر في كل الطرق الممكنة لجعل نفسك مرتاحًا قليلاً، ثم تذهب لحل المشكلة. في ظل هذا البيئة الاجتماعية الحالية، أقترح على الجميع أن يصبحوا أشخاصًا غير مبالين يعيشون في الحاضر، من أجل بعض المتع اللحظية، تدفع ثمنًا أكبر قليلاً، ليس حقًا عيشة بلا هدف، بل يمكننا في حياتنا هذه أن نعيش ليس فقط لأنفسنا، يجب أن تفهم أن كل ما نفعله هو لنكون قادرين على جعل أنفسنا نعيش بشكل أكثر راحة، إذا شعرت بالتعب، اذهب للراحة، إذا كنت تشعر بالنعاس، اذهب للنوم، إذا كان رأسك يؤلمك، لا تتردد في تناول مسكنات الألم، إذا شعرت بالحر، قم بتشغيل مكيف الهواء على الفور، كل هذه طرق لجعل نفسك مرتاحًا.

لكنني ألاحظ أن الكثير من الناس في حياتهم غالبًا ما لا يستطيعون أو لا يرغبون في تحقيق ذواتهم. عندما يشعرون بالألم، يخافون من الآثار الجانبية للأدوية المسكنة، لذلك يتحملون الألم، ويزداد الأمر سوءًا، مما يمنعهم من العمل أو حتى من الترفيه والراحة. وعندما يشعرون بالظلم، يخافون من إثارة المشاكل، ويخشون هذا وذاك، لذلك يتحملون أيضًا، وعندما يصل الأمر إلى مرحلة عدم التوازن، يبدأون في البكاء في الخفاء. القلق الذاتي والاستهلاك الذاتي للطاقة، أستطيع أن أفهم ذلك تمامًا. بغض النظر عما إذا كانت الظروف السيئة الحالية تأتي من الخارج أو من الذات، فإن أفضل طريقة هي أن تجد كل السبل لجعل نفسك تشعر بالراحة أولاً. معظم الأشخاص العاديين لا يمكنهم التفكير في الخطوة العاشرة أثناء اتخاذ الخطوة الأولى، وإذا كنت تستطيع التفكير في خطوتين أثناء اتخاذ خطوة واحدة، فذلك يعتبر إنجازًا رائعًا.

لذا من المهم أن نعيش في الحاضر، ومن المهم أن نجعل أنفسنا مرتاحين، والعيش في الحاضر بطريقة مريحة هو الأمر الأكثر أهمية في هذا العالم. في مجتمعنا عالي الضغط الحالي، نحن نتعرض للكثير من السلبية والألم، بالإضافة إلى الضغط، والجميع يخبرك أنك ما زلت شابًا، ويجب أن تكون لديك رؤية طويلة الأمد، لكن دون مكافآت مادية أو معنوية مرحلية تجعلك تشعر أن المستقبل يبدو بلا أفق. على الرغم من أن هذا الألم ليس مثل تلك الفترات التاريخية التي كانت فيها الحياة صعبة بشكل صارخ، وألم يراه الجميع، إلا أن ألمنا الحالي يشبه أكثر الاكتئاب. عندما نصرخ إلى العالم قائلين إننا نتألم، ونعاني، وأننا على وشك الانهيار، فإن الآخرين لا يستطيعون فهمك، لأنهم يرونك نقيًا، وكأنك شخص كامل، ويعتقدون أنك تتحدث بلا توقف، أو أنك تتأوه بلا هدف. لذا أخبرته، يجب على الإنسان أن يتعلم كيف يريح نفسه، وكيف يجعل نفسه سعيدًا، وأن يجعل حياته أكثر راحة هو الأمر الأكثر أهمية من أي شيء آخر. #中心化交易所Top3的重塑时刻# #Kevin Lee入驻Gate广场# #香港数字资产政策2.0发布#