原文标题:《8 نصائح لإتقان السوق الصاعدة التالية:أدخل معركة السوق الصاعدة بمسؤولية》
بقلم ويليام إم بيستر ، بلا بنوك
تجميع: كاوري ، بلوكبيتس
"هل تعود السوق الصاعدة؟" هذا هو السؤال الذي يطرحه الجميع بعد أن أثار Bitcoin ETF الأسبوع الماضي علامات على نشاط مثير في سوق العملات المشفرة.
الوقت فقط هو الذي سيخبرنا ، ولكن ليس هناك شك في أن المزيد والمزيد من الناس بدأوا في تبني فكرة أننا قد نكون على وشك الصعود التالي للعملات المشفرة.
لذلك ، إذا كنت مبتدئا أو أحد معارفك وتبحث عن نصيحة قوية حول كيفية الاستعداد لاستثمارك في الدورة التالية ، فقد قمت بتجميع خارطة طريق تحتوي على 8 نصائح أساسية مستمدة من تجربتي الشخصية بالإضافة إلى الحكمة الجماعية لمجتمع التشفير لمساعدتك في الحصول على إرشادات قوية في رحلتك إلى الأمام.
1. تطوير أطروحة الاستثمار
الاستثمار في العملات المشفرة هو نوع من الأشياء في الحياة التي تتطلب منك أن يكون لديك حجة. لا يجب أن تكون طويلة أو أصلية أو متجانسة. ولكن بدون جدال ، فإنك تخاطر بإضاعة المال والوقت في السوق دون توجيه.
على سبيل المثال ، أتذكر المرة الأولى التي شاركت فيها في السوق الصاعدة لعام 2017 ، مثل طفل في متجر للحلوى. في ذلك الوقت ، بدا الأمر وكأن كل عملة جديدة رأيتها كانت أكثر إبهارا وإثارة للاهتمام من سابقتها ، لذلك اشتريت الكثير من القمامة لأنني لم يكن لدي حجة جادة بخلاف "هاها ، التشفير رائع".
هذا لم يأخذني بعيدا. ولكن بسرعة إلى الأمام حتى عام 2021 ، وبعد مزيد من التفكير ، وضعت رؤية توجيهية في السوق الصاعدة التي تلت ذلك لمضاعفة استثماري في Ethereum لأنه ، في رأيي ، أصبح الطبقة المالية والثقافية المفتوحة العظيمة التالية على مستوى العالم. لذلك ، من خلال الخوض في حجة حقيقية ، كانت محاولتي الثانية نجاحا كبيرا!
2. الشيء الأكثر أهمية هو أن تناسب نفسك
عند تصفح وسائل التواصل الاجتماعي المشفرة ، سترى مجموعة متنوعة من الصور الرمزية المسطحة ، ومن السهل أن تنسى أن الأشخاص الذين يقفون وراء هذه الحسابات يأتون من أعمار مختلفة ، ولديهم مجموعة متنوعة من تجارب الحياة المختلفة ، ولكل شخص قصة مختلفة ، ولكل شخص موارد مالية مختلفة.
كل هذا يعني أنه في الجولة الصاعدة التالية ، قد ترى أشخاصا من حولك يضعون الكثير من Ethereum في "العملة الكبيرة التالية" أو "NFT الكبيرة التالية" ، مما قد يؤدي إلى إثارة معنويات FOMO الخاصة بك ، وقد تميل إلى محاولة مواكبة الاتجاه والاستثمار في Ethereum أكثر مما تستطيع.
لا تفعلها! احترم المراحل المختلفة لرحلتك الاستثمارية وأدرك أن تجميع أصولك المشفرة هو ماراثون وليس عدوا سريعا. من خلال النهج المنهجي ، بدلا من التصرف بتهور ، ستصل إلى أهدافك.
استثمر وفقا لمواردك المالية واستثمر فقط بالحجم الذي يناسبك.
3 ، DCA هو صديقك
في مجال التشفير ، يمكن أن تتقلب الأسعار بشكل كبير في غضون دقائق ، وليس من غير المألوف رؤية تغييرات في النسبة المئوية المكونة من رقمين في يوم واحد. بالنسبة للمبتدئين ، إنه أمر مثير ومحطم للأعصاب.
بدلا من تجربة التوقيت خلال فترات التقلب ، يعد استثمار متوسط تكلفة الدفعات (DCA) استراتيجية شائعة وموثوقة.
تتكون طريقة DCA من الالتزام بشراء أصول محددة ، مثل ETH و BTC و SOL وما إلى ذلك ، على فترات منتظمة ، مقابل مبلغ ثابت بالدولار ، بغض النظر عن سعرها. بدلا من محاولة دخول السوق في اللحظة "المثالية" ، يمكنك توزيع مشترياتك على فترة زمنية ، والتي يمكن أن تكون أسبوعية أو نصف شهرية أو شهرية أو أي فاصل زمني آخر يناسب خطتك الاستثمارية.
من خلال تنويع مشترياتك ، فإنك تقلل من مخاطر الشراء عند أعلى المستويات ، وحتى إذا بدأت الاستثمار عند أعلى المستويات ، فإن عمليات الشراء اللاحقة خلال القاع ستؤدي إلى متوسط سعر الدخول الخاص بك. يزيل DCA أيضا العامل العاطفي من الاستثمار. لا يتعين عليك أن تحاول باستمرار التنبؤ بالمكان الذي سيتحرك فيه السوق بعد ذلك ، مما قد يؤدي إلى قرارات متسرعة بدافع الخوف أو الجشع. بدلا من ذلك ، ضع خطة ، والتزم بها ، وراقب استثماراتك بمرور الوقت دون مراقبة مستمرة أو الإفراط في التفكير.
4. لا تخجل من الأرباح
عندما غامرت لأول مرة في مجال التشفير في عام 2017 ، وضعت 300 دولار فقط التي كانت لدي في Ethereum ونمت إلى 25000 دولار من خلال تداول العملات الصغيرة "لأعلى وليس لأسفل". وصلت عملة البيتكوين للتو إلى 20000 دولار لأول مرة في ديسمبر من ذلك العام ، ويبدو أنه لا توجد علامة على التباطؤ ، ويبدو أن سوق التشفير بأكمله كان يتطلع إلى المستقبل.
ومع ذلك ، بعد شهر ، بدأ السوق الهابطة. احتفظت بعملاتي الصغيرة في النصف الأول من تلك السوق الهابطة ، معتقدا أن الأمور قد تتحسن. لكن سعر هذه الرموز لم يتعاف أبدا ، بحيث أصبح 25000 دولار صفرا باستثناء Ethereum الخاص بي. لم يكن هناك شك في أنها كانت أموالا تغير الحياة ، وكان يجب أن أستخدمها بشكل جيد.
لم أرتكب نفس الخطأ في السوق الصاعدة لعام 2021 لأنني حققت بعض الأرباح على طول الطريق. لكنني أعرف بعض الأشخاص الذين اعتقدوا أن 5000 دولار من Ethereum في ذلك العام كانت مجرد نقطة منتصف الطريق إلى 10000 دولار ولم يبيعوها عندما أتيحت لهم الفرصة لتأمين بعض الأرباح الجيدة قبل السوق الهابطة التالية.
في الدورة التالية ، تأكد من أن لديك استراتيجية لتحويل جزء من مكاسبك الافتراضية إلى أموال حقيقية ، والتي ستشكر نفسك عليها لاحقا.
5 ، NFT كمراهنة برافعة مالية على Ethereum
من خلال استثمار Ethereum في NFT الذي تختاره ، قد تتمكن من الاستفادة من الزخم الصعودي في سوق NFT بهدف تحقيق عوائد أعلى ل Ethereum عند بيع NFTs في وقت لاحق ، وهي الإستراتيجية الكلاسيكية للشراء بسعر منخفض وبيع مرتفع.
من السهل قول ذلك ، أليس كذلك؟ ولا ينبغي النظر إلى العديد من NFTs على أنها أدوات مالية يمكن قلبها. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، عندما يرتفع السوق بأكمله ، يكون الانقلاب ممكنا.
الفكرة هنا هي إمكانية تحقيق مكاسب تضخيم ، حيث يمكن أن تكون NFTs شديدة التقلب في السعر ولديها إمكانات كبيرة لارتفاع الأسعار ، وبالتالي فإن العائد من الاستثمار في NFTs (إذا اخترت NFT المناسب في الوقت المناسب) قد يزيد بالنسبة للاحتفاظ ب Ethereum. هذه الإستراتيجية تستحق النظر للمبتدئين ، لكنني أحذر مرة أخرى من التعامل مع كل NFT ككائن قابل للقلب ، فبعضها على ما يرام ، ولكن ليس كلها!
6. تعرف على أدواتك
في بعض الأحيان ، عندما تكون الرؤية محدودة ، يتعين على الطيارين "الطيران بواسطة أداة" ، مما يعني أنه يمكنهم الاعتماد فقط على إتقان موارد الطائرة للتنقل. لذلك ، عندما أقول "تعرف على أدواتك" هنا ، أقترح مجازيا أن تمارس وتستخدم جميع تطبيقات التشفير المتاحة لك حتى تصبح بارعا في صندوق أدوات Web3.
لن تدفع هذه العملية تقدمك من خلال "شجرة مهارات التشفير" الشخصية الخاصة بك وتزودك بالخبرة والإتقان فحسب ، بل ستبدأ أيضا في التغذية الراجعة في تطبيقك لاستراتيجيات أخرى ، مثل ماهية أطروحة الاستثمار الإجمالية الخاصة بك ، وكيف تقوم باستثمار متوسط تكلفة الدفعة ، و NFTs التي تشتريها ، وما إلى ذلك.
بمعنى آخر ، تعرف على المشاريع هنا. تعرف على ما يقدمونه ، وكيفية استخدامها بفعالية ، والتحديات التي يواجهونها ، والمزيد. بهذه الطريقة ، ستكتسب الحكمة التي ستعزز نهجك الاستثماري.
7. لا تتجاهل الضرائب
في السوق الصاعدة ، يكسب الناس الكثير من المال ، وهذا المال هو دخل خاضع للضريبة. في بداية السوق الهابطة التالية ، انخفضت قيمة أصولهم بشكل كبير ، لكن العبء الضريبي الذي تكبدوه في السنوات الصاعدة السابقة كان لا يزال مرتفعا.
إذن ، ما هي النقاط المهمة؟ إذا لم تخصص بعض المزايا جانبا وتكون مستعدا للضرائب في الأوقات الجيدة ، فقد تتضرر بشدة خلال الأوقات الصعبة. عدد مستثمري العملات المشفرة أكثر مما تعتقد قد عانوا من هذا ، وأنا واحد منهم.
من ناحية أخرى ، تتمثل إحدى الأدوات في صندوق الأدوات الخاص بك للتعامل مع هذه المشكلة في تأمين خسائر رأس المال بشكل استراتيجي. يمكن أن يساعد بيع الأصول بخسارة خلال عام صاعد في تعويض الضرائب التي سيتعين عليك دفعها على أرباحك. تسمى استراتيجية توفير الضرائب هذه حصاد الخسارة الضريبية ، وتسمح لك بتقليل العبء الضريبي الإجمالي حتى لا يكون العبء الضريبي غير محتمل.
8. الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
مساحة العملة المشفرة هي سوق غير مريح مع عدم وجود أجراس إغلاق للأسواق المالية التقليدية. في بعض الأحيان ، يمكن أن يصبح الأمر فوضويا للغاية. يمكن أن تتحول هذه التجربة المستمرة بسهولة إلى دوامة تسحبك بعيدا عن جوانب أخرى من حياتك. يمكن أن يؤدي جنون السوق الصاعدة إلى إرهاق وإرهاق.
ومع ذلك ، لا يمكن المبالغة في التأكيد على إعطاء الأولوية لراحة البال واتخاذ خطوة إلى الوراء على أساس منتظم. يعد تحديد ساعات محددة لتحليل السوق والتداول وإدارة المحافظ إحدى الطرق لضمان عدم المبالغة في ذلك وتحقيق التوازن.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر "قطع الاتصال" من وقت لآخر منظورا جديدا عند إعادة المشاركة. من السهل الوقوع في الدراما دقيقة بدقيقة والمكائد وتقلبات الأسعار والمزيد. ومع ذلك ، إذا استثمرت أيضا في الراحة ، فستكون أكثر يقظة في مواجهة كل هذه الأشياء.
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
دليل الاستثمار: كيفية ركوب السوق الصاعدة التالية للمبتدئين
原文标题:《8 نصائح لإتقان السوق الصاعدة التالية:أدخل معركة السوق الصاعدة بمسؤولية》
بقلم ويليام إم بيستر ، بلا بنوك
تجميع: كاوري ، بلوكبيتس
"هل تعود السوق الصاعدة؟" هذا هو السؤال الذي يطرحه الجميع بعد أن أثار Bitcoin ETF الأسبوع الماضي علامات على نشاط مثير في سوق العملات المشفرة.
الوقت فقط هو الذي سيخبرنا ، ولكن ليس هناك شك في أن المزيد والمزيد من الناس بدأوا في تبني فكرة أننا قد نكون على وشك الصعود التالي للعملات المشفرة.
لذلك ، إذا كنت مبتدئا أو أحد معارفك وتبحث عن نصيحة قوية حول كيفية الاستعداد لاستثمارك في الدورة التالية ، فقد قمت بتجميع خارطة طريق تحتوي على 8 نصائح أساسية مستمدة من تجربتي الشخصية بالإضافة إلى الحكمة الجماعية لمجتمع التشفير لمساعدتك في الحصول على إرشادات قوية في رحلتك إلى الأمام.
1. تطوير أطروحة الاستثمار
الاستثمار في العملات المشفرة هو نوع من الأشياء في الحياة التي تتطلب منك أن يكون لديك حجة. لا يجب أن تكون طويلة أو أصلية أو متجانسة. ولكن بدون جدال ، فإنك تخاطر بإضاعة المال والوقت في السوق دون توجيه.
على سبيل المثال ، أتذكر المرة الأولى التي شاركت فيها في السوق الصاعدة لعام 2017 ، مثل طفل في متجر للحلوى. في ذلك الوقت ، بدا الأمر وكأن كل عملة جديدة رأيتها كانت أكثر إبهارا وإثارة للاهتمام من سابقتها ، لذلك اشتريت الكثير من القمامة لأنني لم يكن لدي حجة جادة بخلاف "هاها ، التشفير رائع".
هذا لم يأخذني بعيدا. ولكن بسرعة إلى الأمام حتى عام 2021 ، وبعد مزيد من التفكير ، وضعت رؤية توجيهية في السوق الصاعدة التي تلت ذلك لمضاعفة استثماري في Ethereum لأنه ، في رأيي ، أصبح الطبقة المالية والثقافية المفتوحة العظيمة التالية على مستوى العالم. لذلك ، من خلال الخوض في حجة حقيقية ، كانت محاولتي الثانية نجاحا كبيرا!
2. الشيء الأكثر أهمية هو أن تناسب نفسك
عند تصفح وسائل التواصل الاجتماعي المشفرة ، سترى مجموعة متنوعة من الصور الرمزية المسطحة ، ومن السهل أن تنسى أن الأشخاص الذين يقفون وراء هذه الحسابات يأتون من أعمار مختلفة ، ولديهم مجموعة متنوعة من تجارب الحياة المختلفة ، ولكل شخص قصة مختلفة ، ولكل شخص موارد مالية مختلفة.
كل هذا يعني أنه في الجولة الصاعدة التالية ، قد ترى أشخاصا من حولك يضعون الكثير من Ethereum في "العملة الكبيرة التالية" أو "NFT الكبيرة التالية" ، مما قد يؤدي إلى إثارة معنويات FOMO الخاصة بك ، وقد تميل إلى محاولة مواكبة الاتجاه والاستثمار في Ethereum أكثر مما تستطيع.
لا تفعلها! احترم المراحل المختلفة لرحلتك الاستثمارية وأدرك أن تجميع أصولك المشفرة هو ماراثون وليس عدوا سريعا. من خلال النهج المنهجي ، بدلا من التصرف بتهور ، ستصل إلى أهدافك.
استثمر وفقا لمواردك المالية واستثمر فقط بالحجم الذي يناسبك.
3 ، DCA هو صديقك
في مجال التشفير ، يمكن أن تتقلب الأسعار بشكل كبير في غضون دقائق ، وليس من غير المألوف رؤية تغييرات في النسبة المئوية المكونة من رقمين في يوم واحد. بالنسبة للمبتدئين ، إنه أمر مثير ومحطم للأعصاب.
بدلا من تجربة التوقيت خلال فترات التقلب ، يعد استثمار متوسط تكلفة الدفعات (DCA) استراتيجية شائعة وموثوقة.
تتكون طريقة DCA من الالتزام بشراء أصول محددة ، مثل ETH و BTC و SOL وما إلى ذلك ، على فترات منتظمة ، مقابل مبلغ ثابت بالدولار ، بغض النظر عن سعرها. بدلا من محاولة دخول السوق في اللحظة "المثالية" ، يمكنك توزيع مشترياتك على فترة زمنية ، والتي يمكن أن تكون أسبوعية أو نصف شهرية أو شهرية أو أي فاصل زمني آخر يناسب خطتك الاستثمارية.
من خلال تنويع مشترياتك ، فإنك تقلل من مخاطر الشراء عند أعلى المستويات ، وحتى إذا بدأت الاستثمار عند أعلى المستويات ، فإن عمليات الشراء اللاحقة خلال القاع ستؤدي إلى متوسط سعر الدخول الخاص بك. يزيل DCA أيضا العامل العاطفي من الاستثمار. لا يتعين عليك أن تحاول باستمرار التنبؤ بالمكان الذي سيتحرك فيه السوق بعد ذلك ، مما قد يؤدي إلى قرارات متسرعة بدافع الخوف أو الجشع. بدلا من ذلك ، ضع خطة ، والتزم بها ، وراقب استثماراتك بمرور الوقت دون مراقبة مستمرة أو الإفراط في التفكير.
4. لا تخجل من الأرباح
عندما غامرت لأول مرة في مجال التشفير في عام 2017 ، وضعت 300 دولار فقط التي كانت لدي في Ethereum ونمت إلى 25000 دولار من خلال تداول العملات الصغيرة "لأعلى وليس لأسفل". وصلت عملة البيتكوين للتو إلى 20000 دولار لأول مرة في ديسمبر من ذلك العام ، ويبدو أنه لا توجد علامة على التباطؤ ، ويبدو أن سوق التشفير بأكمله كان يتطلع إلى المستقبل.
ومع ذلك ، بعد شهر ، بدأ السوق الهابطة. احتفظت بعملاتي الصغيرة في النصف الأول من تلك السوق الهابطة ، معتقدا أن الأمور قد تتحسن. لكن سعر هذه الرموز لم يتعاف أبدا ، بحيث أصبح 25000 دولار صفرا باستثناء Ethereum الخاص بي. لم يكن هناك شك في أنها كانت أموالا تغير الحياة ، وكان يجب أن أستخدمها بشكل جيد.
لم أرتكب نفس الخطأ في السوق الصاعدة لعام 2021 لأنني حققت بعض الأرباح على طول الطريق. لكنني أعرف بعض الأشخاص الذين اعتقدوا أن 5000 دولار من Ethereum في ذلك العام كانت مجرد نقطة منتصف الطريق إلى 10000 دولار ولم يبيعوها عندما أتيحت لهم الفرصة لتأمين بعض الأرباح الجيدة قبل السوق الهابطة التالية.
في الدورة التالية ، تأكد من أن لديك استراتيجية لتحويل جزء من مكاسبك الافتراضية إلى أموال حقيقية ، والتي ستشكر نفسك عليها لاحقا.
5 ، NFT كمراهنة برافعة مالية على Ethereum
من خلال استثمار Ethereum في NFT الذي تختاره ، قد تتمكن من الاستفادة من الزخم الصعودي في سوق NFT بهدف تحقيق عوائد أعلى ل Ethereum عند بيع NFTs في وقت لاحق ، وهي الإستراتيجية الكلاسيكية للشراء بسعر منخفض وبيع مرتفع.
من السهل قول ذلك ، أليس كذلك؟ ولا ينبغي النظر إلى العديد من NFTs على أنها أدوات مالية يمكن قلبها. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، عندما يرتفع السوق بأكمله ، يكون الانقلاب ممكنا.
الفكرة هنا هي إمكانية تحقيق مكاسب تضخيم ، حيث يمكن أن تكون NFTs شديدة التقلب في السعر ولديها إمكانات كبيرة لارتفاع الأسعار ، وبالتالي فإن العائد من الاستثمار في NFTs (إذا اخترت NFT المناسب في الوقت المناسب) قد يزيد بالنسبة للاحتفاظ ب Ethereum. هذه الإستراتيجية تستحق النظر للمبتدئين ، لكنني أحذر مرة أخرى من التعامل مع كل NFT ككائن قابل للقلب ، فبعضها على ما يرام ، ولكن ليس كلها!
6. تعرف على أدواتك
في بعض الأحيان ، عندما تكون الرؤية محدودة ، يتعين على الطيارين "الطيران بواسطة أداة" ، مما يعني أنه يمكنهم الاعتماد فقط على إتقان موارد الطائرة للتنقل. لذلك ، عندما أقول "تعرف على أدواتك" هنا ، أقترح مجازيا أن تمارس وتستخدم جميع تطبيقات التشفير المتاحة لك حتى تصبح بارعا في صندوق أدوات Web3.
لن تدفع هذه العملية تقدمك من خلال "شجرة مهارات التشفير" الشخصية الخاصة بك وتزودك بالخبرة والإتقان فحسب ، بل ستبدأ أيضا في التغذية الراجعة في تطبيقك لاستراتيجيات أخرى ، مثل ماهية أطروحة الاستثمار الإجمالية الخاصة بك ، وكيف تقوم باستثمار متوسط تكلفة الدفعة ، و NFTs التي تشتريها ، وما إلى ذلك.
بمعنى آخر ، تعرف على المشاريع هنا. تعرف على ما يقدمونه ، وكيفية استخدامها بفعالية ، والتحديات التي يواجهونها ، والمزيد. بهذه الطريقة ، ستكتسب الحكمة التي ستعزز نهجك الاستثماري.
7. لا تتجاهل الضرائب
في السوق الصاعدة ، يكسب الناس الكثير من المال ، وهذا المال هو دخل خاضع للضريبة. في بداية السوق الهابطة التالية ، انخفضت قيمة أصولهم بشكل كبير ، لكن العبء الضريبي الذي تكبدوه في السنوات الصاعدة السابقة كان لا يزال مرتفعا.
إذن ، ما هي النقاط المهمة؟ إذا لم تخصص بعض المزايا جانبا وتكون مستعدا للضرائب في الأوقات الجيدة ، فقد تتضرر بشدة خلال الأوقات الصعبة. عدد مستثمري العملات المشفرة أكثر مما تعتقد قد عانوا من هذا ، وأنا واحد منهم.
من ناحية أخرى ، تتمثل إحدى الأدوات في صندوق الأدوات الخاص بك للتعامل مع هذه المشكلة في تأمين خسائر رأس المال بشكل استراتيجي. يمكن أن يساعد بيع الأصول بخسارة خلال عام صاعد في تعويض الضرائب التي سيتعين عليك دفعها على أرباحك. تسمى استراتيجية توفير الضرائب هذه حصاد الخسارة الضريبية ، وتسمح لك بتقليل العبء الضريبي الإجمالي حتى لا يكون العبء الضريبي غير محتمل.
8. الحفاظ على التوازن بين العمل والحياة
مساحة العملة المشفرة هي سوق غير مريح مع عدم وجود أجراس إغلاق للأسواق المالية التقليدية. في بعض الأحيان ، يمكن أن يصبح الأمر فوضويا للغاية. يمكن أن تتحول هذه التجربة المستمرة بسهولة إلى دوامة تسحبك بعيدا عن جوانب أخرى من حياتك. يمكن أن يؤدي جنون السوق الصاعدة إلى إرهاق وإرهاق.
ومع ذلك ، لا يمكن المبالغة في التأكيد على إعطاء الأولوية لراحة البال واتخاذ خطوة إلى الوراء على أساس منتظم. يعد تحديد ساعات محددة لتحليل السوق والتداول وإدارة المحافظ إحدى الطرق لضمان عدم المبالغة في ذلك وتحقيق التوازن.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر "قطع الاتصال" من وقت لآخر منظورا جديدا عند إعادة المشاركة. من السهل الوقوع في الدراما دقيقة بدقيقة والمكائد وتقلبات الأسعار والمزيد. ومع ذلك ، إذا استثمرت أيضا في الراحة ، فستكون أكثر يقظة في مواجهة كل هذه الأشياء.