بصراحة، النوم المبكر هو المحتال الذي لا يقهر للبشر. إنه عامل طبيعي يعوق تساقط الشعر، وهو محفظة المزاج الجيدة، يمكن أن يخفف من العينين الجافتين، يمكن أن يحافظ على لمعان وحيوية البشرة، وهو أيضًا قفل تعزيز الذاكرة، وصمام أمان للقلب والأوعية الدموية، ومحرك لزيادة التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أنه يمكن تجنب اتخاذ قرارات خاطئة خلال فترات غمض العين.
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
#GT#
بصراحة، النوم المبكر هو المحتال الذي لا يقهر للبشر. إنه عامل طبيعي يعوق تساقط الشعر، وهو محفظة المزاج الجيدة، يمكن أن يخفف من العينين الجافتين، يمكن أن يحافظ على لمعان وحيوية البشرة، وهو أيضًا قفل تعزيز الذاكرة، وصمام أمان للقلب والأوعية الدموية، ومحرك لزيادة التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أنه يمكن تجنب اتخاذ قرارات خاطئة خلال فترات غمض العين.