Pourquoi ai-je l'impression d'être constamment en affaires?

L'une des erreurs que j'ai souvent commises au début de ma carrière commerciale était de ressentir le besoin d'être constamment impliqué dans des transactions. En conséquence, j'avais parfois l'impression que je devais entrer sur le marché dans les paires de devises qui m'intéressaient, même pour de petits gains. En discutant avec d'autres et en lisant des publications sur les réseaux sociaux, j'ai réalisé que ce sentiment n'était pas propre à moi, mais qu'il touchait tout le monde qui se lance dans le trading. Dans cet article, je discuterai de la raison pour laquelle j'ai ressenti cela et pourquoi cette approche n'est pas rationnelle.

Pourquoi sommes-nous constamment pris par le sentiment de devoir être constamment en action ? Tout d'abord, de nombreux nouveaux traders qui ont terminé leur formation en analyse technique et fondamentale travaillent constamment sur les graphiques pour tester ce qu'ils ont appris. Les backtests effectués et les prévisions futures réussies augmentent la confiance et le niveau de dopamine de la personne, laissant penser qu'elle a compris la méthode et décide de passer à l'action pour pousser ses prévisions futures encore plus loin. Logiquement, plus vous examinez de graphiques, plus il est probable que vous repérerez des "opportunités". C'est pourquoi, chaque jour, au moins une paire vous incitera à agir.

Trouvez une autre occupation en dehors du marché

Deuxièmement, l'une des plus grandes erreurs commises par de nombreux traders débutants est de ne pas pouvoir trouver une occupation en dehors du marché. Une personne qui n'a pas d'autre occupation que de s'occuper du marché et d'analyser les graphiques s'ennuiera lorsqu'elle sera libre et finira par retourner au marché, ce qui est la "meilleure chose" qu'elle puisse faire. Se contenter de regarder les graphiques et de faire des prévisions ne donnera pas à la personne le sentiment d'avoir "réussi", ce qui la poussera à commencer à prendre des positions, même avec de petits montants, après un certain temps. À un moment donné, cela deviendra une dépendance et la personne éprouvera un sentiment de "manque" et de "vide" lorsqu'elle ne sera pas en train de trader. Le meilleur conseil que je puisse vous donner à ce stade est de trouver des occupations en dehors du marché. Essayez autant que possible de socialiser, car le fait d'être constamment seul sur le marché et probablement de travailler à domicile peut entraîner une forme d'isolement. En plus de socialiser, vous pouvez faire du sport, vous promener, suivre divers cours, etc., en fonction de vos intérêts. Vous constaterez que ces activités non seulement vous procureront un bien-être physique et mental, mais amélioreront également le taux de réussite de vos opérations.

L'abondance de l'analyse technique est-elle utile?

Enfin, les individus cherchent généralement à identifier les points d'entrée appropriés pour une méthode en essayant de déterminer les points d'entrée appropriés avec l'empreinte lorsque l'action des prix n'est pas appropriée et à négocier avec les formations à partir d'un point inapproprié avec cette méthode, car ils ont souvent appris plusieurs méthodes d'analyse technique. Par conséquent, connaître de nombreuses méthodes et essayer de les appliquer sur le même graphique peut nous induire en erreur (Pour une lecture détaillée : "Doit-on apprendre chaque méthode d'analyse technique ?"). Comme de nombreux nouveaux traders et investisseurs, j'ai essayé d'apprendre tout lorsque j'ai commencé à entrer sur les marchés financiers. Avec le temps, j'ai appris qu'il était plus judicieux d'utiliser ces méthodes comme des outils de confirmation au lieu d'essayer de déterminer différents points d'entrée avec différentes méthodes.

Moins de transactions, moins de stress

Alors, pourquoi être constamment actif sur le marché n'est pas rationnel? Comme vous pouvez le lire dans mon précédent article, les opportunités sur le marché ne s'épuisent jamais. Faire des transactions presque tous les jours augmentera probablement votre propension à adopter des comportements impulsifs à un moment donné, ce qui entraînera des hauts et des bas dans votre psychologie et votre humeur, passant d'un sentiment de bonheur extrême après une transaction rentable un jour à un sentiment de stress, de tristesse et de colère le lendemain en raison des pertes subies. Plutôt que d'avoir une personnalité différente chaque jour de la semaine, il est tout à fait possible de définir des points d'entrée appropriés et de réduire le stress en effectuant moins de transactions tout en obtenant les mêmes profits.

Deuxièmement, plus vous effectuez de transactions, plus vous risquez de perdre. Les gens ont tendance à maintenir une attitude positive et une croyance selon laquelle ils gagneront toujours, mais la dimension de la perte est également en jeu, et une personne inexpérimentée qui a gagné dans quelques transactions pourrait tout perdre dans une seule. En particulier, lors de périodes de volatilité sur les marchés, une transaction en position inverse peut entraîner la perte de tout votre solde et de tous vos efforts jusqu'à présent. Cependant, de nombreuses personnes croient le contraire et ont l'impression qu'elles gagneront plus en ouvrant davantage de transactions.

Danger de dépendance

Enfin, essayer de répondre à votre besoin de dopamine en effectuant des opérations en continu et en évitant de rester inactif vous conduira à la dépendance. En tant que psychologue, je tiens à souligner que la dimension de la dépendance est très dangereuse et peut avoir des conséquences graves, car le risque de se livrer à des habitudes néfastes augmente lorsque les marchés sont calmes et peu volumineux, et que l'on ne peut plus trader autant qu'avant, avec l'ennui et le sentiment de vide qui en résultent.

Est-ce que le day trading équivaut à des gains constants?

Pour toutes ces raisons que j'ai soulignées au début de l'article, si vous voulez être un trader, ne vous limitez pas seulement aux marchés. Être constamment en train de trader ne signifie pas forcément des gains constants, mais se positionner au bon endroit au bon moment est ce qui vous apportera des gains. Au lieu de vous préoccuper constamment du marché, vous devriez vous intéresser à différentes activités comme le sport, socialiser davantage et occuper votre esprit avec des choses différentes. Un cerveau inoccupé cherche quelque chose à faire et essaie d'atteindre la dopamine de la manière la plus facile qu'il connaisse. D'autre part, plus vous offrez de possibilités à votre cerveau, plus vous pouvez vous tourner vers autre chose plutôt que de simplement penser à faire des transactions.

Je suis conscient que le fait que les marchés cryptographiques soient ouverts 24h/24 pousse les gens à s'intéresser constamment au marché. À cet égard, je pense qu'il est plus correct de me fixer une certaine période de temps et de ne m'occuper du marché qu'à ce moment-là. Je suis conscient que cela peut parfois me faire manquer des opportunités sur le marché, mais je suis également conscient que rester sur le marché 24h/24 n'est pas rationnel, cela me rendrait plus impulsif et me ferait perdre plus d'argent, tout en me privant de plus de plaisir dans la vie. À ce stade, je vous conseille de vous poser la question suivante : "Gagnez-vous de l'argent pour vivre ou vivez-vous pour gagner de l'argent?"

Cet article ne contient pas de conseils ou de recommandations en matière d'investissement. Tout investissement et toute opération d'achat et de vente comportent des risques, et les lecteurs doivent mener leurs propres recherches avant de prendre une décision.