Salah satu hal paling positif dalam hidup saya yang pernah dilakukan orang tua saya adalah berolahraga setiap hari dengan penuh disiplin.
Ayah saya mendapatkan tawaran untuk bermain sepak bola perguruan tinggi tetapi ingin menjadi Dokter. Dia selalu berolahraga tetapi angkat beban menjadi waktu luangnya di sekolah kedokteran.
Ibu saya telah mengikuti Boston dan banyak maraton lainnya dan rata-rata berlari 20-25 mil seminggu ketika dia tidak berlatih + melakukan crossfit.
Gym adalah tempat bahagia saya dan saya yakin bahwa jika saya tidak memiliki tempat ini untuk menyublimasi hal-hal negatif dalam hidup, saya mungkin akan berada dalam banyak zat atau saya akan menjadi Crashout. Ini bahkan tidak memperhitungkan manfaat yang jelas.
Ini juga membuat orang tua saya saling mencintai lebih. Tidak ada dari mereka yang ingin melihat yang lain menjadi gemuk.
TLDR: Angkat beberapa beban berat dan kemudian turunkan. Sekarang lakukan itu lagi dan lagi dan lagi dan lagi.
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Salah satu hal paling positif dalam hidup saya yang pernah dilakukan orang tua saya adalah berolahraga setiap hari dengan penuh disiplin.
Ayah saya mendapatkan tawaran untuk bermain sepak bola perguruan tinggi tetapi ingin menjadi Dokter. Dia selalu berolahraga tetapi angkat beban menjadi waktu luangnya di sekolah kedokteran.
Ibu saya telah mengikuti Boston dan banyak maraton lainnya dan rata-rata berlari 20-25 mil seminggu ketika dia tidak berlatih + melakukan crossfit.
Gym adalah tempat bahagia saya dan saya yakin bahwa jika saya tidak memiliki tempat ini untuk menyublimasi hal-hal negatif dalam hidup, saya mungkin akan berada dalam banyak zat atau saya akan menjadi Crashout. Ini bahkan tidak memperhitungkan manfaat yang jelas.
Ini juga membuat orang tua saya saling mencintai lebih. Tidak ada dari mereka yang ingin melihat yang lain menjadi gemuk.
TLDR: Angkat beberapa beban berat dan kemudian turunkan. Sekarang lakukan itu lagi dan lagi dan lagi dan lagi.