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[Autodisciplina]
Todos os dias da vida se acumularão em toda a nossa vida, e a forma como enfrentamos as escolhas que fazemos todos os dias determina, em última análise, o nosso destino.
Quando você escolhe enfrentar desafios em vez de se deixar levar, você descobrirá que sua autoestima está melhorando, e é um ciclo positivo.
Tempos mais longos, nossa imaginação de dor é mais assustadora do que a execução real, reduzindo a busca de gratificação instantânea e buscando a felicidade interior a longo prazo, como endorfinas secretadas após o condicionamento físico, que é um mecanismo de compensação mais saudável.
A indulgência de curto prazo só traz felicidade momentânea, enquanto as realizações verdadeiramente duradouras requerem disciplina e autocontrole.
Cada pequeno avanço e persistência diários, eventualmente trarão grandes mudanças. Encare os desafios de cada dia com uma atitude positiva, e a sensação de conquistas a longo prazo tornará sua vida mais completa e significativa.
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