Escolha uma frase de Abraham Maslow: se os objetivos que você define são menores do que os objetivos que você pode alcançar, então você pode não ser feliz todos os dias.
Costumamos dizer que a pressão psicológica nas negociações é realmente grande. Queremos tentar reduzir essa pressão ao mínimo, mas muitas vezes ignoramos uma coisa muito importante: o ambiente em que estamos, onde todos os dias precisamos enfrentar vários riscos e incertezas. Estamos em um ambiente assim, e ao operar diariamente, inevitavelmente teremos pressão psicológica. Se você quer minimizar essa pressão, então não deveria estar negociando criptomoedas ou ações.
A maioria de nós, pessoas comuns, confunde pressão com dor. Nem toda pressão psicológica leva à dor, assim como nem toda pressão psicológica é negativa.
Agora vou dar um exemplo. Na vida cotidiana, quando saímos de carro para viajar, após um longo tempo, podemos achar isso muito entediante. De repente, o tempo muda para pior, começa a chover ou a nevar, ou há uma tempestade de areia. Nesse momento, não vamos primeiro diminuir a velocidade do carro? Porque a visibilidade vai diminuir ou a estrada vai ficar mais escorregadia. O tédio rapidamente se transforma em alerta, e nesse momento, a dificuldade de conduzir já é muito maior do que antes. Esta é a pressão psicológica; o estado físico e o estado cognitivo fortalecem-nos e preparam-nos para enfrentar desafios. A pressão moderada mobiliza o corpo e a mente, permitindo-nos ter uma capacidade de adaptação mais forte nas negociações. A nossa interpretação do ambiente pode transformar a pressão em sofrimento.
Então, qual é a relação disso com o trading? Quando você coloca seu próprio dinheiro em risco, por exemplo, quando enfrenta notícias negativas ou uma guerra local que causa uma grande queda ou alta no mercado, é como no exemplo que mencionei antes, quando estamos viajando de carro e encontramos condições climáticas extremas. Você fica muito alerta, não vai agir como agiu antes, em um período sem impacto climático extremo, quando estava entediado. Você precisa agir rapidamente, fazer os ajustes necessários. É fechar a posição imediatamente ou esperar que o mercado ative seu stop loss? Deveria ter chegado ao nível de take profit, mas por causa da avareza achando que ainda pode subir, não realizou os lucros. No final, o lucro que deveria ter sido obtido recuou, ou você segurou a posição até o fim da influência das notícias.
Se você considerar a perda como uma parte natural do comércio, já tendo passado por perdas antes e recuperado, e ainda tem maneiras de limitar as perdas, então para você a pressão provavelmente não se tornará dor.
A aversão à perda: as negociações com perdas tornam as pessoas aborrecidas, assim como o tempo extremo atrasa a sua viagem.
No entanto, se você não considera a perda como um fenômeno normal e natural, e só quer ganhar, sem querer perder nada, especialmente quando está fazendo operações com grandes volumes, sem limitar o tamanho da sua posição e sem colocar stop loss para controlar o risco, então quando o mercado se move contra você e sua posição vai na direção oposta, a sua pressão pode facilmente se transformar em dor. Sua capacidade de foco e a habilidade de ajustar rapidamente são afetadas. Você não quer cortar perdas, as perdas em grandes posições são muito grandes, e começa a se arrepender de não ter feito operações com grandes volumes ou de não ter colocado stop loss. Nesse momento, suas emoções e mentalidade já foram muito afetadas. Em seguida, você começa a agir de forma impulsiva, fazendo operações com grandes volumes sem planejamento, e qualquer pequena correção no mercado faz você se sentir ansioso. Originalmente, você estava certo sobre a direção, mas devido à grande posição e à falta de um plano de negociação, quando o mercado se corrige um pouco mais, você nega seu próprio julgamento e começa a fechar posições, o que leva a grandes perdas na conta e agrava ainda mais a situação.
O tamanho da posição, o plano de negociação e o stop loss são como as correntes antiderrapantes no seu carro; vamos usar a corrente antiderrapante como metáfora, porque agora temos pneus antiderrapantes. Quando tudo vai bem, ou seja, quando o mercado avança na direção que você imaginou, eles não têm nenhuma utilidade para você. Mas quando você enfrenta condições adversas, quando o mercado se move na direção oposta à sua posição, elas certamente podem ajudá-lo. Em condições climáticas extremas, um motorista em pânico não consegue controlar bem o carro; um motorista experiente sabe que pode controlar bem o carro, porque já passou por isso muitas vezes. Da mesma forma, um trader em pânico não consegue controlar bem o stop loss, enquanto um trader experiente sabe que as perdas são limitadas.
O que precisamos fazer é aceitar a pressão e garantir que a pressão não se transforme em dor. Antes de cada negociação, o que precisamos fazer é determinar o princípio do tamanho da posição, o montante da perda em cada negociação, o alvo de preço de cada negociação e o montante da perda diária. O risco que você está disposto a assumir deve ser menor do que o lucro potencial. O montante que você está disposto a perder diariamente deve ser claramente inferior ao lucro do seu dia mais lucrativo. Se você negociar com frequência, a perda em uma única negociação não deve afetar seu lucro no dia. A perda em um dia também não deve ser grande o suficiente para que você esteja em um estado de perda na semana. O processo de preparação e familiarização não permitirá que a pressão se transforme em dor, pois isso aumenta a sua sensação de controle.
Se você estiver preparado para a adversidade, então você só terá pressão, não sentirá dor.
As transações são sempre estressantes. Lembre-se de que seu trabalho é manter uma mentalidade que o mantenha altamente confiante e motivado. Sob essas condições, você trabalhará mais arduamente, aprenderá mais e verá sua curva de capital crescer lentamente. Fazer isso não significa eliminar o estresse, mas sim estabelecer uma firewall entre o estresse e a dor. A gestão de riscos é uma das melhores firewalls.
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Tema: Pressão e Dor
A criatividade e a abordagem dos traders
Escolha uma frase de Abraham Maslow: se os objetivos que você define são menores do que os objetivos que você pode alcançar, então você pode não ser feliz todos os dias.
Costumamos dizer que a pressão psicológica nas negociações é realmente grande. Queremos tentar reduzir essa pressão ao mínimo, mas muitas vezes ignoramos uma coisa muito importante: o ambiente em que estamos, onde todos os dias precisamos enfrentar vários riscos e incertezas. Estamos em um ambiente assim, e ao operar diariamente, inevitavelmente teremos pressão psicológica. Se você quer minimizar essa pressão, então não deveria estar negociando criptomoedas ou ações.
A maioria de nós, pessoas comuns, confunde pressão com dor. Nem toda pressão psicológica leva à dor, assim como nem toda pressão psicológica é negativa.
Agora vou dar um exemplo. Na vida cotidiana, quando saímos de carro para viajar, após um longo tempo, podemos achar isso muito entediante. De repente, o tempo muda para pior, começa a chover ou a nevar, ou há uma tempestade de areia. Nesse momento, não vamos primeiro diminuir a velocidade do carro? Porque a visibilidade vai diminuir ou a estrada vai ficar mais escorregadia. O tédio rapidamente se transforma em alerta, e nesse momento, a dificuldade de conduzir já é muito maior do que antes.
Esta é a pressão psicológica; o estado físico e o estado cognitivo fortalecem-nos e preparam-nos para enfrentar desafios. A pressão moderada mobiliza o corpo e a mente, permitindo-nos ter uma capacidade de adaptação mais forte nas negociações. A nossa interpretação do ambiente pode transformar a pressão em sofrimento.
Então, qual é a relação disso com o trading? Quando você coloca seu próprio dinheiro em risco, por exemplo, quando enfrenta notícias negativas ou uma guerra local que causa uma grande queda ou alta no mercado, é como no exemplo que mencionei antes, quando estamos viajando de carro e encontramos condições climáticas extremas. Você fica muito alerta, não vai agir como agiu antes, em um período sem impacto climático extremo, quando estava entediado. Você precisa agir rapidamente, fazer os ajustes necessários. É fechar a posição imediatamente ou esperar que o mercado ative seu stop loss? Deveria ter chegado ao nível de take profit, mas por causa da avareza achando que ainda pode subir, não realizou os lucros. No final, o lucro que deveria ter sido obtido recuou, ou você segurou a posição até o fim da influência das notícias.
Se você considerar a perda como uma parte natural do comércio, já tendo passado por perdas antes e recuperado, e ainda tem maneiras de limitar as perdas, então para você a pressão provavelmente não se tornará dor.
A aversão à perda: as negociações com perdas tornam as pessoas aborrecidas, assim como o tempo extremo atrasa a sua viagem.
No entanto, se você não considera a perda como um fenômeno normal e natural, e só quer ganhar, sem querer perder nada, especialmente quando está fazendo operações com grandes volumes, sem limitar o tamanho da sua posição e sem colocar stop loss para controlar o risco, então quando o mercado se move contra você e sua posição vai na direção oposta, a sua pressão pode facilmente se transformar em dor. Sua capacidade de foco e a habilidade de ajustar rapidamente são afetadas. Você não quer cortar perdas, as perdas em grandes posições são muito grandes, e começa a se arrepender de não ter feito operações com grandes volumes ou de não ter colocado stop loss. Nesse momento, suas emoções e mentalidade já foram muito afetadas. Em seguida, você começa a agir de forma impulsiva, fazendo operações com grandes volumes sem planejamento, e qualquer pequena correção no mercado faz você se sentir ansioso. Originalmente, você estava certo sobre a direção, mas devido à grande posição e à falta de um plano de negociação, quando o mercado se corrige um pouco mais, você nega seu próprio julgamento e começa a fechar posições, o que leva a grandes perdas na conta e agrava ainda mais a situação.
O tamanho da posição, o plano de negociação e o stop loss são como as correntes antiderrapantes no seu carro; vamos usar a corrente antiderrapante como metáfora, porque agora temos pneus antiderrapantes. Quando tudo vai bem, ou seja, quando o mercado avança na direção que você imaginou, eles não têm nenhuma utilidade para você. Mas quando você enfrenta condições adversas, quando o mercado se move na direção oposta à sua posição, elas certamente podem ajudá-lo. Em condições climáticas extremas, um motorista em pânico não consegue controlar bem o carro; um motorista experiente sabe que pode controlar bem o carro, porque já passou por isso muitas vezes. Da mesma forma, um trader em pânico não consegue controlar bem o stop loss, enquanto um trader experiente sabe que as perdas são limitadas.
O que precisamos fazer é aceitar a pressão e garantir que a pressão não se transforme em dor. Antes de cada negociação, o que precisamos fazer é determinar o princípio do tamanho da posição, o montante da perda em cada negociação, o alvo de preço de cada negociação e o montante da perda diária. O risco que você está disposto a assumir deve ser menor do que o lucro potencial. O montante que você está disposto a perder diariamente deve ser claramente inferior ao lucro do seu dia mais lucrativo. Se você negociar com frequência, a perda em uma única negociação não deve afetar seu lucro no dia. A perda em um dia também não deve ser grande o suficiente para que você esteja em um estado de perda na semana. O processo de preparação e familiarização não permitirá que a pressão se transforme em dor, pois isso aumenta a sua sensação de controle.
Se você estiver preparado para a adversidade, então você só terá pressão, não sentirá dor.
As transações são sempre estressantes. Lembre-se de que seu trabalho é manter uma mentalidade que o mantenha altamente confiante e motivado. Sob essas condições, você trabalhará mais arduamente, aprenderá mais e verá sua curva de capital crescer lentamente. Fazer isso não significa eliminar o estresse, mas sim estabelecer uma firewall entre o estresse e a dor. A gestão de riscos é uma das melhores firewalls.