Abraham Maslow'un söylediği bir sözü seçin: Eğer belirlediğiniz hedef, gerçekleştirebileceğiniz hedeften daha küçükse, o zaman her gün mutsuz olabilirsiniz.
Ticaret psikolojisi baskısının gerçekten büyük olduğunu sık sık söylüyoruz. Baskıyı çok küçük bir hale getirmeye çalışmak istiyoruz, ancak genellikle en önemli şeyi göz ardı ediyoruz. O da içinde bulunduğumuz çevre. Her gün çeşitli riskler ve belirsizliklerle yüzleşmemiz gerekiyor. Böyle bir ortamda her gün işlem yaparken, psikolojik baskı hissetmemiz kaçınılmaz. Eğer baskıyı en aza indirmek istiyorsanız, o zaman kripto para ticareti yapmamalısınız, hisse senedi alım satımı yapmamalısınız.
Çoğu sıradan insan stres ile acıyı karıştırır. Tüm psikolojik stresler acıya neden olmaz; aynı şekilde tüm psikolojik stresler de kötü değildir.
Şimdi bir örnek vereyim. Günlük hayatta arabayla seyahate çıkıyoruz, uzun süre sürüyoruz, çok sıkıcı olduğunu düşünüyorsunuz. Birden hava kötüleşiyor, yağmur yağmaya başlıyor veya kar yağıyor ya da kum fırtınası oluyor. Bu durumda ilk önce hızımızı azaltmıyor muyuz? Çünkü görüş mesafesi azalacak ya da yol kayganlaşacak. Sıkıcılık hızla dikkate dönüşüyor. Bu durumda aracın kontrolü, öncekinden çok daha zor hale gelmiştir. Bu psikolojik baskıdır; bedensel durum ve bilişsel durum güçlenerek bizi zorluklarla başa çıkmaya hazırlar. Orta düzeydeki baskı bedenimizi ve zihnimizi harekete geçirir, böylece ticarette daha güçlü bir uyum sağlama yeteneği gösteririz. Ortamı yorumlama şeklimiz baskıyı acıya dönüştürebilir.
Peki, bunun ticaretle ne alakası var? Kendi paranızı risk altına soktuğunuzda, örneğin olumsuz haber akışına veya yerel savaş gibi büyük olumsuz veya olumlu nedenlerle karşılaştığınızda, piyasa büyük düşüşler veya yükselişler yaşamaya başlar. Yukarıda verdiğim örnekte olduğu gibi, kendi başınıza seyahat ederken aşırı hava koşullarıyla karşılaştığınızda çok dikkatli olursunuz. Başlangıçta aşırı hava koşullarının etkisi olmayan zaman dilimlerinde olduğu gibi sıkıcı davranmazsınız. Zamanında müdahale etmeli, gerekli ayarlamaları hızlıca yapmalısınız. Hemen pozisyon kapatmalı mı yoksa piyasanın zararı durdurma seviyenizi kırmasını mı beklemelisiniz? Kar alım seviyesine ulaşması gereken pozisyonlar, açgözlülük nedeniyle hala yükselebileceği hissiyle kapatılmadığında, sonunda beklenen kâr geri çekilir ya da pozisyon haber akışının etkisinin sona ermesine kadar dayanır.
Eğer kayıpları ticaretin doğal bir parçası olarak görüyorsanız, daha önce de kayıp yaşadıysanız ve sonrasında geri dönebildiyseniz, kayıplarınızı sınırlamanın bir yolunu bulabiliyorsanız, o zaman baskının acı verici olma ihtimali pek yoktur.
Kayıp korkusu: Zarar eden işlemler insanı rahatsız eder, tıpkı aşırı hava koşullarının seyahatinizi engellemesi gibi.
Ancak eğer kaybı normal ve doğal bir olgu olarak görmüyorsanız, sadece kazanmak istiyorsanız ve kaybetmek istemiyorsanız, özellikle de yüksek pozisyonla işlem yaparken, pozisyon büyüklüğünüzü sınırlamıyorsanız ve riski kontrol etmek için stop-loss kullanmıyorsanız, o zaman piyasa sizin aleyhinize döndüğünde ve pozisyonunuz ters yönde hareket ettiğinde, baskınız kolayca acıya dönüşebilir. Konsantrasyon yeteneğiniz ve ortada hızlı bir şekilde ayarlama yapma yeteneğiniz de etkilenir. Zarar kesmeyi istemezsiniz, yüksek pozisyon kaybı çok büyük olur, yüksek pozisyonla işlem yapmadığınız için pişmanlık duymaya başlarsınız, zarar kesme ayarlamak ne kadar iyi olurdu? Bu noktada, duygularınız ve zihniyetiniz büyük ölçüde etkilenmiştir. Ardından, plansız bir şekilde yüksek pozisyonla işlem yapmaya başlarsınız, piyasa hafif bir düzeltme yaptığında sık sık pozisyon açmak sizi endişelendirir. Aslında doğru bir yönü belirlemişsinizdir ama yüksek pozisyondan dolayı, işlem planınız olmadığı için piyasanın düzeltme hareketi biraz büyük olduğunda, kendi değerlendirmenizi reddedersiniz ve pozisyon kapatma işlemi yaparsınız, bu da hesabınızın büyük bir kayba uğramasına yol açar.
Pozisyon büyüklüğü, ticaret planı ve stop-loss, aracınızdaki kaydırmaz zincir gibi düşünülebilir. Şu anda kaydırmaz lastikler var. Her şey yolunda gittiğinde, yani piyasa sizin düşündüğünüz yönde ilerlediğinde, bunların size hiçbir faydası yok. Ama olumsuz koşullarla karşılaştığınızda, pozisyonunuzun ters yönde hareket ettiğinde kesinlikle size yardımcı olabilir. Aşırı hava koşullarında, panikleyen bir sürücü aracı iyi kontrol edemez. Deneyimli bir sürücü, aracı iyi kontrol edebileceğini bilir çünkü birçok kez bu durumu yaşamıştır. Benzer şekilde, panikleyen bir yatırımcı stop-loss'u iyi kontrol edemez; deneyimli bir yatırımcı ise kaybın sınırlı olduğunu bilir.
Yapmamız gereken şey baskıyı kabul etmek, baskının acıya dönüşmemesini sağlamak. Her işlemden önce yapmamız gereken, pozisyon büyüklüğünün ilkesini belirlemektir. Her işlemdeki zarar miktarı, her işlemin fiyat hedefi ve günlük zarar miktarı. Üstlenmek istediğiniz her risk, potansiyel kazancınızdan daha az olmalıdır. Günlük kaybetmeye razı olduğunuz miktar, en karlı gününüzdeki kazancınızdan belirgin şekilde daha az olmalıdır. Eğer sık sık işlem yapıyorsanız, tek bir işlemin zararı, o gün kar etmenizi etkilememelidir. Bir günde gerçekleşen zarar, o haftada zarar durumuna düşmenize neden olacak kadar büyük olmamalıdır. Hazırlık ve tanıma süreci, baskının acıya dönüşmesini engelleyecektir çünkü bunlar kontrol hissinizi artırır.
Eğer zorluklara hazırlanmışsan, o zaman sadece baskı hissedersin, acı hissetmezsin.
Ticaret her zaman streslidir. Unutmayın ki göreviniz bir zihin durumu sürdürmektir. Kendinizi yüksek bir özgüvenle tutmak ve güçlü bir motivasyona sahip olmaktır. Bu koşullarda daha çok çalışacak, daha fazla şey öğrenecek ve sermaye grafiğinizi yavaş yavaş büyüteceksiniz. Bunu yapmak baskıyı ortadan kaldırmak anlamına gelmez; bunun yerine baskı ile acı arasında bir yangın duvarı inşa etmektir. Risk yönetimi en iyi yangın duvarlarından biridir.
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
Konu: Stres ve Acı
Tüccarların yaratıcılığı ve başa çıkma yöntemleri
Abraham Maslow'un söylediği bir sözü seçin: Eğer belirlediğiniz hedef, gerçekleştirebileceğiniz hedeften daha küçükse, o zaman her gün mutsuz olabilirsiniz.
Ticaret psikolojisi baskısının gerçekten büyük olduğunu sık sık söylüyoruz. Baskıyı çok küçük bir hale getirmeye çalışmak istiyoruz, ancak genellikle en önemli şeyi göz ardı ediyoruz. O da içinde bulunduğumuz çevre. Her gün çeşitli riskler ve belirsizliklerle yüzleşmemiz gerekiyor. Böyle bir ortamda her gün işlem yaparken, psikolojik baskı hissetmemiz kaçınılmaz. Eğer baskıyı en aza indirmek istiyorsanız, o zaman kripto para ticareti yapmamalısınız, hisse senedi alım satımı yapmamalısınız.
Çoğu sıradan insan stres ile acıyı karıştırır. Tüm psikolojik stresler acıya neden olmaz; aynı şekilde tüm psikolojik stresler de kötü değildir.
Şimdi bir örnek vereyim. Günlük hayatta arabayla seyahate çıkıyoruz, uzun süre sürüyoruz, çok sıkıcı olduğunu düşünüyorsunuz. Birden hava kötüleşiyor, yağmur yağmaya başlıyor veya kar yağıyor ya da kum fırtınası oluyor. Bu durumda ilk önce hızımızı azaltmıyor muyuz? Çünkü görüş mesafesi azalacak ya da yol kayganlaşacak. Sıkıcılık hızla dikkate dönüşüyor. Bu durumda aracın kontrolü, öncekinden çok daha zor hale gelmiştir.
Bu psikolojik baskıdır; bedensel durum ve bilişsel durum güçlenerek bizi zorluklarla başa çıkmaya hazırlar. Orta düzeydeki baskı bedenimizi ve zihnimizi harekete geçirir, böylece ticarette daha güçlü bir uyum sağlama yeteneği gösteririz. Ortamı yorumlama şeklimiz baskıyı acıya dönüştürebilir.
Peki, bunun ticaretle ne alakası var? Kendi paranızı risk altına soktuğunuzda, örneğin olumsuz haber akışına veya yerel savaş gibi büyük olumsuz veya olumlu nedenlerle karşılaştığınızda, piyasa büyük düşüşler veya yükselişler yaşamaya başlar. Yukarıda verdiğim örnekte olduğu gibi, kendi başınıza seyahat ederken aşırı hava koşullarıyla karşılaştığınızda çok dikkatli olursunuz. Başlangıçta aşırı hava koşullarının etkisi olmayan zaman dilimlerinde olduğu gibi sıkıcı davranmazsınız. Zamanında müdahale etmeli, gerekli ayarlamaları hızlıca yapmalısınız. Hemen pozisyon kapatmalı mı yoksa piyasanın zararı durdurma seviyenizi kırmasını mı beklemelisiniz? Kar alım seviyesine ulaşması gereken pozisyonlar, açgözlülük nedeniyle hala yükselebileceği hissiyle kapatılmadığında, sonunda beklenen kâr geri çekilir ya da pozisyon haber akışının etkisinin sona ermesine kadar dayanır.
Eğer kayıpları ticaretin doğal bir parçası olarak görüyorsanız, daha önce de kayıp yaşadıysanız ve sonrasında geri dönebildiyseniz, kayıplarınızı sınırlamanın bir yolunu bulabiliyorsanız, o zaman baskının acı verici olma ihtimali pek yoktur.
Kayıp korkusu: Zarar eden işlemler insanı rahatsız eder, tıpkı aşırı hava koşullarının seyahatinizi engellemesi gibi.
Ancak eğer kaybı normal ve doğal bir olgu olarak görmüyorsanız, sadece kazanmak istiyorsanız ve kaybetmek istemiyorsanız, özellikle de yüksek pozisyonla işlem yaparken, pozisyon büyüklüğünüzü sınırlamıyorsanız ve riski kontrol etmek için stop-loss kullanmıyorsanız, o zaman piyasa sizin aleyhinize döndüğünde ve pozisyonunuz ters yönde hareket ettiğinde, baskınız kolayca acıya dönüşebilir. Konsantrasyon yeteneğiniz ve ortada hızlı bir şekilde ayarlama yapma yeteneğiniz de etkilenir. Zarar kesmeyi istemezsiniz, yüksek pozisyon kaybı çok büyük olur, yüksek pozisyonla işlem yapmadığınız için pişmanlık duymaya başlarsınız, zarar kesme ayarlamak ne kadar iyi olurdu? Bu noktada, duygularınız ve zihniyetiniz büyük ölçüde etkilenmiştir. Ardından, plansız bir şekilde yüksek pozisyonla işlem yapmaya başlarsınız, piyasa hafif bir düzeltme yaptığında sık sık pozisyon açmak sizi endişelendirir. Aslında doğru bir yönü belirlemişsinizdir ama yüksek pozisyondan dolayı, işlem planınız olmadığı için piyasanın düzeltme hareketi biraz büyük olduğunda, kendi değerlendirmenizi reddedersiniz ve pozisyon kapatma işlemi yaparsınız, bu da hesabınızın büyük bir kayba uğramasına yol açar.
Pozisyon büyüklüğü, ticaret planı ve stop-loss, aracınızdaki kaydırmaz zincir gibi düşünülebilir. Şu anda kaydırmaz lastikler var. Her şey yolunda gittiğinde, yani piyasa sizin düşündüğünüz yönde ilerlediğinde, bunların size hiçbir faydası yok. Ama olumsuz koşullarla karşılaştığınızda, pozisyonunuzun ters yönde hareket ettiğinde kesinlikle size yardımcı olabilir. Aşırı hava koşullarında, panikleyen bir sürücü aracı iyi kontrol edemez. Deneyimli bir sürücü, aracı iyi kontrol edebileceğini bilir çünkü birçok kez bu durumu yaşamıştır. Benzer şekilde, panikleyen bir yatırımcı stop-loss'u iyi kontrol edemez; deneyimli bir yatırımcı ise kaybın sınırlı olduğunu bilir.
Yapmamız gereken şey baskıyı kabul etmek, baskının acıya dönüşmemesini sağlamak. Her işlemden önce yapmamız gereken, pozisyon büyüklüğünün ilkesini belirlemektir. Her işlemdeki zarar miktarı, her işlemin fiyat hedefi ve günlük zarar miktarı. Üstlenmek istediğiniz her risk, potansiyel kazancınızdan daha az olmalıdır. Günlük kaybetmeye razı olduğunuz miktar, en karlı gününüzdeki kazancınızdan belirgin şekilde daha az olmalıdır. Eğer sık sık işlem yapıyorsanız, tek bir işlemin zararı, o gün kar etmenizi etkilememelidir. Bir günde gerçekleşen zarar, o haftada zarar durumuna düşmenize neden olacak kadar büyük olmamalıdır. Hazırlık ve tanıma süreci, baskının acıya dönüşmesini engelleyecektir çünkü bunlar kontrol hissinizi artırır.
Eğer zorluklara hazırlanmışsan, o zaman sadece baskı hissedersin, acı hissetmezsin.
Ticaret her zaman streslidir. Unutmayın ki göreviniz bir zihin durumu sürdürmektir. Kendinizi yüksek bir özgüvenle tutmak ve güçlü bir motivasyona sahip olmaktır. Bu koşullarda daha çok çalışacak, daha fazla şey öğrenecek ve sermaye grafiğinizi yavaş yavaş büyüteceksiniz. Bunu yapmak baskıyı ortadan kaldırmak anlamına gelmez; bunun yerine baskı ile acı arasında bir yangın duvarı inşa etmektir. Risk yönetimi en iyi yangın duvarlarından biridir.