主题：压力和痛苦

交易者的创造性和应对方法

选一句亚伯拉罕-马斯洛说过的一句话：如果你设定的目标小于你能实现的目标，那么你可能每一天都不快乐

我们常常说交易心理压力真的很大 想试着把压力改变的很小 但是我们往往忽略了一个最重要的东西 那就是我们所处的环境里 每天需要我们去面对各种风险和不确定性 我们处在这样的一个环境里每天操作时 我们必然会有心理压力 如果想去把压力降到最小 那么你就不应该来炒币 炒股

我们大多数的普通人混淆了压力和痛苦 不是所有的心理压力都会导致痛苦 同样不是所有的心理压力都不好

现在我来举一个例子 在日常生活中 我们开车出去旅行 开了很长时间 你觉得非常无聊 突然间 天气变得很不好 开始下雨 或者下雪 或者沙尘暴 我们这个时候 是不是会先降低车速 因为能见度会降低或者路会比较滑 无聊很快会变成警觉 这个时候车辆的架势难度已经比之前要高出很多了
这就是心理压力；身体状态和认知状态加强 使我们准备好应对挑战 适度压力调动身心 让我们在交易中发挥更强的应变能力 我们对环境的解读会使压力变为痛苦

那么这和交易有什么关系呢？ 你让你自己的钱承受风险时 比如遇到了消息面的利空 或者是局部战争原因导致的重大利空或利好 行情开始大跌或者大涨 就像是上边我举例子里说我们在自驾旅行的途中遇到了极端天气的影响 你会很警觉 你不会像开始那样在没有极端天气影响的时间段里那样无聊 要及时的去处理 快速做出必要的调整 是立马平仓走掉 还是在等市场主动打掉你的止损 本该到止盈位置却因为贪婪感觉还能上涨而没有止盈 最后本该得到的利润回撤 或是扛单抗到消息面的影响结束

如果你将亏损看成是交易的自然组成部分 之前也经历过亏损 后边又回本了 你还有办法来限制亏损 那么对于你来说压力不太可能成为痛苦

损失厌恶心理：亏损交易使人厌烦 就像极端天气耽误了你的旅行

然而 如果你不认为亏损是正常的 自然的现象 你只想赢 一点都不想亏 特别是你在进行重仓交易的时候 没有限制你的仓位大小 没有带止损来控制风险 那么当行情对你不利 跟你仓位走反方向的时候 你的压力会很容易变成痛苦 你聚焦的能力 中途迅速调整的能力也受到了影响 不想割肉 重仓损失过大 开始后悔不重仓交易该多好 设置止损该多好？到了这个时候 你的情绪 心态都 已经受到了很大的影响 接下来就开始上头 没有计划的去重仓交易 频繁开仓市场稍微回调都让你担惊受怕 本来判断对的方向 却因为重仓 没有交易计划 市场回调幅度稍微大了点 你就否定了自己的判断 开始平仓 然后又导致账户大亏雪上加霜


仓位大小 交易计划和止损就像你车上的防滑链先比喻做防滑链吧 因为现在有防滑轮胎了 当一切进展顺利时也就是行情朝着你设想的方向行进时 它们对你没有丝毫的作用 但是当你面对不利条件时 跟你仓位走反方向行情时 它一定可以帮助到你 在极端天气里 慌张的司机并不能控制好车 有经验的司机知道自己能控制好车 因为它已经经历很多次 同理 慌张的交易者并不能控制好止损 而有经验的交易者知道亏损是有限的

我们要做的是接受压力 要保证压力不变成痛苦 在每次开始交易前 我们需要做的就是 确定仓位的大小原则 每笔交易的的亏损额 每笔交易的价格目标和每天的亏损额 每笔你愿意承担的风险应小于潜在的利润 你愿意每天亏损的金额应该明显小于你最赚钱那天的利润 如果你频繁交易 单独一笔的亏损不能影响你在当天赚钱 一天的亏损也不能大到让你在当周是亏损状态 准备和熟悉的过程是不会让压力变成痛苦 因为它们增强了你的控制感

如果你为逆境做出了准备 那么你只有压力 不会感到痛苦

交易始终是有压力的 请记住 你的工作是维持一种心态 让自己保持高度自信 有较大的动力 在那样的条件下 你将更努力的工作 学到更多的东西 让自己的资金曲线慢慢增长 这么做并不能意味着消除压力 而是在压力和痛苦之间建立防火墙 风险管理就是最好的防火墙之一